Natuur Zhineng Qigong Groepslessen
Op woensdag 2 april wordt er gestart met heerlijke Natuur Groepslessen in de omgeving van Leusden
Bij regen wordt er uitgeweken naar de thuisstudio. De exacte buiten locatie krijg je na aanmelding toegestuurd.
Vanaf 9 april worden er vervolgens wekelijks Natuur Groepslessen gegeven op de Woensdag ochtend: 10:30 - 11:45* uur
*Na een uitgebreide Qigong les van een uur, is er tijd voor thee.
Lente Natuur groepsles actie:
De eerste les is een vrijblijvende gratis proefles! Vervolgens worden er 8 weken lang, wekelijks lessen aangeboden. Met tot slot nog een inhaalles. Dit alles (8 lessen exclusief de proefles), is nu om alvast de lente te vieren, beschikbaar voor slechts 111,- euro!
We gaan tijdens de lessen een uur lang uitgebreid met Qigong aan de slag en sluiten af met tijd voor thee. Waarin we de les nabespreken en gezellig bij kunnen praten en nagenieten. Tevens kun je er voor kiezen om op eigen gelegenheid nog een mooie wandeling of fietstocht door de natuur te maken!
Het wordt aangeraden om ca. 10 minuten voor de lessen aanwezig te zijn, zodat je rustig de les in kunt gaan.
In de schoolvakanties van Midden Nederland is er geen les:
Meivakantie: 26 april t/m 4 mei 2025
Zomervakantie: 19 juli t/m 31 augustus 2025
De groepslessen bieden een dynamische en ondersteunende omgeving, waar je samen met anderen kunt leren en groeien. Elke les is zorgvuldig ontworpen, en biedt zowel beginners als meer ervaren deelnemers uitdaging en ondersteuning.
Door de kracht van de groep te benutten, vind je motivatie en versterkt je je inspiratie, commitment en welzijnsperspectief.
- Dynamische groepsdynamiek
- Aanpasbaar aan alle niveaus
- Gezamenlijke motivatie
- En.. gezelligheid!
Heel veel zin om samen de lente te gaan vieren!
Nynke
Individuele lessen inclusief coaching
Bij de individuele lessen inclusief coaching nemen max. 3 deelnemers deel. Hierbij krijg je persoonlijke begeleiding die specifiek op jouw behoeften en doelen is afgestemd. Ik gebruik verschillende Qigong technieken om je te helpen stress te verminderen, je energieniveau te verhogen en je algehele welzijn te verbeteren. Met persoonlijke aandacht zorg ik ervoor dat je de technieken correct uitvoert en maximale voordelen behaalt.
Deze coaching is ideaal voor wie diepgaande persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt plan zoekt. Met de professionele begeleiding en plezier ontdek je de beste versie van jezelf.
- Persoonlijke aandacht
- Op maat gemaakt programma
- Professionele begeleiding
- En ook hier gezelligheid!
Op de volgende momenten worden er momenteel individuele lessen inclusief coaching sessies (maximaal 3 deelnemers) gegeven:
Woensdag en donderdag: tussen 8:45 en 17:00* uur vinden diverse lessen plaats.
*Na een uitgebreide Qigong les van een uur, is er tijd voor thee.
Er is in deze groepen nog ruimte voor enkele leden, dus spreekt Qigong je aan, kom dan (na aanmelding) vrijblijvend langs.
Tevens is het op sommige tijden mogelijk om een vriend of vriendin mee te nemen, die je ook een ontspannend moment gunt!
Het wordt aangeraden om ca. 10 minuten voor de lessen aanwezig te zijn, zodat je rustig de les in kunt gaan.
De lessen vinden aan huis plaats. Dit is bij mooi weer buiten in de tuin met privacy en volwassen groen, en anders binnen in de thuisstudio. Tevens kunnen we er (na overleg vooraf) erop uittrekken en een les in de natuur rond Leusden organiseren.
Aanmelden voor een (proef)les, kan via een berichtje naar tel: 06 13 88 21 22, email naar info@nyn-qigong.com, of via het aanmeldformulier, te vinden bij de contactpagina.
Een proefles is altijd gratis, zodat iedereen kan kennismaken met Zhineng Qigong. Mocht je na een proefles meteen de smaak van Qigong te pakken hebben gekregen, dan kan je je inschrijven voor de 10xNYN Bundel. Zie hier onder voor meer informatie over dit mooie aanbod.
Het is tevens mogelijk losse lessen af te nemen, hierbij is de gevraagde vergoeding 21,- euro per les.
10xNYN Bundel
De 10xNYN Bundel bestaat uit 10 zorgvuldig samengestelde sessies (exclusief de proefles), welke kunnen worden opgenomen over een periode van 3 maanden. Het tarief per 10xNYN Bundel is 200,-.
Wanneer je 10 lessen hebt gevolgd, is het telkens mogelijk een volgende 10xNYN Bundel af te nemen. Op deze manier blijf je je verder ontwikkelen en de positieve effecten van Qigong ervaren.
Mocht je verhinderd zijn op je vaste les dag en vooraf hebben afgemeld, dan kun je deze les inhalen (aan het einde van de jouw 10 lessenreeks), maximaal 3 lessen per kwartaal.
Ik kijk uit naar je komst!
Nynke
Overige Opties
Maak je deel uit van een groep welke baad kan hebben bij Qigong? Of heb je hier mee te maken tijdens je werk? Dan is het ook mogelijk dat ik op locatie kom, om hier lessen te verzorgen. Met mijn Maatschappelijke zorg opleiding, Qigong specialisaties (o.a. ouderen en mensen met dementie) en professionele ervaring met mensen met en zonder beperking, houdt ik ervan om passende lessen te verzorgen.
Neem gerust contact op voor meer informatie en tarieven.
Werkwijze
Tijdens het beoefenen van rustige, laagdrempelige oefeningen, wordt er rekening gehouden met ieders mogelijkheden en kwaliteiten.
De oefeningen zijn aan te passen op elk niveau en geschikt voor iedereen.
Er zijn actievere en rustige bewegingen welke op de deelnemer(s) worden afgestemd.
''Leer op eigen tempo te luisteren naar de grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam.''